スパイスオレンジフレンチトースト

1人分
ライ麦食パン(6枚切り) 1枚
卵 1/2個
オレンジの皮 1/4個分
ナツメグ 小さじ1/8
シナモン 小さじ1/8
牛乳 100cc
バター たっぷり

<オレンジメープル>
オレンジの皮 1/4個分
シナモンスティック 半分
メープルシロップ 大さじ2
 
1. オレンジはよく洗って皮を半分すりおろします。卵液用とシロップ用に半分に分けておく。
2. 卵とオレンジの皮、シナモンとナツメグを混ぜる。
3. 牛乳を加えて混ぜる。シロップをたっぷりかけて甘くなるので卵液には砂糖は入れません。
4. パンを半分に切り、卵液を染み込ませる。ちょうど全部吸い込む量です。
5. メープルシロップとオレンジ皮とシナモンスティックを耐熱容器に入れ600wのレンジで30秒加熱。香りを移す。
6. 熱したフライパンにバターをたっぷり敷いてパンをこんがりキツネ色になるまで中火で両面焼く。
 
 
 
 
7. バターをのせて、シロップをかけてどうぞ。これ以上染み込まないくらいたっぷりがおいしい!
8. 皮の力はスゴイ!

フランスパンで作ってもいいですね。
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