マンゴーとグリークヨーグルト、生クリーム、砂糖とライム汁をブレンダーで滑らかになるまで混ぜ、小さめの紙コップに流して１時間くらい凍らせます。
まだ完全に凍っていないうちに木の棒を挿して、完全に凍らせます。
ヨーグルトでさっぱりしていて、暑い日のおやつにぴったりです。
紙コップつながりで・・・。
朝の散歩のあと、足が疲れるのでしっかりとお風呂に入るようになりました。
それで、クエン酸と重曹、ローズマリーオイルを混ぜてバスフィズをたくさん作りました。
いい香りで、しばらく足をお湯に浸すと疲れの取れ方が違います。
中途半端に余っていたコーンフレークをざっと手で砕いて、スモークパプリカやガーリックパウダーなどのスパイスを混ぜました。粉と卵にくぐらせた鶏肉を、このコーンフレークにまぶして、溶かしバターとオリーブオイルを混ぜたものを上にかけて、オーブンで焼きました。
軽めのチキンナゲットという感じで、なかなか美味しかったです。
